「暖房つけても寒いのはなぜ？」日本の住宅が世界に遅れをとる意外な理由

日本の住宅は寒い？諸外国と比べて断熱性能が低い理由とは

 

1. 日本の家は寒い…こんな経験ありませんか？

 

「冬になると、家の中が外と変わらないくらい寒い…」

「暖房をつけてもすぐに冷えるし、光熱費も高くなる…」

「ホテルや外国の家は暖かいのに、どうして日本の家はこんなに寒いの？」

 

実は、日本の住宅は 世界的に見ても断熱性能が低い ことが知られています。

これは日本独自の住宅事情や建築基準によるものですが、その影響で 寒さ対策が不十分な家が多い のが現状です。

 

今回は、日本の住宅の断熱レベルが 諸外国と比べてどれくらい違うのか？、そして 寒さ対策として何ができるのか？ を解説します。

 

2. 日本の住宅と諸外国の住宅、断熱性能の違いは？

 

住宅の断熱性能を表す指標として 「UA値（外皮平均熱貫流率）」 があります。

この数値が低いほど、熱が逃げにくく、断熱性能が高い ということを示します。

 

国別の住宅のUA値基準（参考値）

 

（数値が低いほど断熱性能が高い）

 

※ 一般的な住宅の基準値（地域によって異なる）

 

このデータからわかるように、日本の標準的な住宅（東京・大阪などの温暖地域）のUA値基準は 約0.87 であり、スウェーデンの 4倍以上 も熱が逃げやすい構造になっています。

 

3. なぜ日本の住宅は断熱性能が低いのか？

 

① 伝統的な家づくりの影響

 

日本の住宅は昔から 「夏を快適に過ごす」 ことを重視して作られてきました。

そのため、風通しを良くする設計が多く、冬の寒さへの配慮が後回しになっていたのです。

 

② 法的な基準の違い

 

欧米では 「最低限の断熱基準」 が法律で厳しく定められています。

例えば、ドイツやスウェーデンでは断熱性能が低い住宅の新築が許可されません。

一方、日本では2013年まで住宅の断熱基準が義務化されておらず、今でも地域によって基準が緩いため、十分な断熱性能を持たない家が多く存在します。

 

③ リフォームの習慣が少ない

 

欧米では 「家を長く住み継ぐ文化」 があり、断熱リフォームを繰り返して性能を向上させるのが一般的です。

しかし、日本では 「家は30年程度で建て替えるもの」 という意識が強く、断熱改修があまり行われてきませんでした。

 

4. 日本の住宅でもできる断熱強化の方法

 

断熱性能を高めることで、暖房効率が上がり、光熱費の節約にもつながります。

特に 窓・床・壁の断熱強化 は、寒さ対策として効果的です。

 

① 窓の断熱性能を上げる（内窓設置）

 

窓は住宅の中で最も熱が逃げやすい部分。そこで 「内窓（インプラス）」 を設置すると、断熱性能が格段に向上します。

内窓をつけることで、外気の影響を受けにくくなり、冷暖房の効率も大幅に改善。

 

☑ 断熱性能がアップし、暖かさが長持ちする

☑ 結露の発生も抑えられる

☑ 夏の暑さ対策にもなる

 

② 床・壁・天井の断熱材強化

 

床や壁、天井に 断熱材を追加 することで、家全体の温度を一定に保ちやすくなります。

特に 床の冷えが気になる場合は、床下断熱 を強化するのが効果的です。

 

③ 玄関ドアの交換で冷気をシャットアウト

 

断熱性能の高い玄関ドアに交換すると、隙間風や冷気の侵入を防ぐことができます。

 

5. まとめ：日本の住宅にも断熱の考え方を取り入れよう！

 

☑ 日本の住宅は、諸外国に比べて断熱性能が低い

☑ 窓や壁、床などの断熱を強化することで寒さ対策ができる

☑ 「インプラス」などの内窓設置で手軽に断熱性能をアップ

 

「家の寒さをなんとかしたい！」とお考えの方は、まず 窓の断熱から始める のがおすすめです。

光ホームでは、お客様の住宅に最適な 寒さ対策リフォーム をご提案いたします！

 

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📩 メールでのお問い合わせ：info@hikareform.com

 

快適な冬を過ごすために、まずは 住まいの断熱性能 を見直してみませんか？